Kısaca B1 ve B2 Vitamini

B1 vitaminine kalp,sinir sistemi ve kasların normal fonksiyonu için gerek duyulur.

Eksikliğinde sindirim bozuklukları,iştahsızlık gibi bozukluklar,sorunlar ortaya çıkar.

B2 vitamini sağlıklı cilt ve iyi görme için gereklidir.Eksikliğinde vücut direnci düşer,dudak çatlaklıkları,ağızda yaralar,egzama gibi cilt bozuklukları görülür.